100 Push-ups BeStronger 1.3.7

BeStronger – Freeware – Android
a 793 szavazat

Legújabb verzió
1.3.7 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

The "100 Push-Ups - Be Stronger" app is a structured workout program designed to enhance upper body strength through a focused approach to push-up training. This program targets the development of robust arms and a defined chest, setting a goal of achieving 100 consecutive push-ups within a timeframe of 6 to 10 weeks.

Divided into 11 distinct programs, users can select the appropriate regimen based on their current fitness level, facilitating a personalized training experience. Engaging with this program could lead to significant physical improvements without the need for gym access; workouts can be conducted anytime and anywhere with no additional equipment required.

The application boasts several features aimed at enhancing the user experience:
<ul>
 <li>Progressive workout programs tailored from beginner to advanced levels (0 to 100 push-ups)</li>
 <li>Quick stats display for tracking your average performance, current program, and progress status</li>
 <li>Workout reminders to ensure consistency in training</li>
 <li>Cloud storage for easy management and transfer of personal statistics</li>
 <li>Guided warm-up and cool-down routines included</li>
 <li>A comprehensive history of workouts, complete with performance charts</li>
</ul>

Program Rules: Before commencing your training, perform an initial test to determine your maximum number of consecutive push-ups. Based on this result, select an appropriate program and begin your regimen. After each set, use the designated button to activate a rest timer and adhere to the suggested rest periods or adjust as needed while maintaining a balanced diet.

Example: If your test reveals you can perform 43 push-ups, opt for a program categorized for those completing 41-45 push-ups. It’s advisable to take a two-day rest after the initial recovery test.

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó termékek

Boostcamp: Gym Workout Planner

Boostcamp is a comprehensive app tailored for gym enthusiasts seeking to enhance their lifting experience. Offering expert-designed workout programs, the platform allows users to create personalized multi-week routines and monitor their …

Heroic | The Training Platform

Our mission is to empower individuals to unlock their full potential and make a positive impact on the world. Through our app, Heroic, we offer a transformative experience that can enhance your energy, productivity, and connections in just …

Home Workout - No Equipment

Home Workouts: Your Personal Trainer at Home Home Workouts is a scientifically designed fitness app that allows you to achieve your fitness goals from the comfort of your own home.

Leg Workouts

Challenge and strengthen your lower body muscles in just a few minutes with our Lower Body Workout app. Suitable for both men and women, this app is designed to help you achieve strong thigh, hip, and leg muscles.

Lose Weight in 30 Days

Lose Weight in 30 Days - Workout at Home for Women offers a comprehensive home workout plan complemented by a diet to help users achieve their weight loss goals.

Pull Ups Workout

Pull-ups are a popular exercise due to their effectiveness in sculpting the desired muscle definition on the body. The pull-up is a functional exercise that targets various upper body muscle groups.

Resistance Band Training App

Resistance Band Training - 30 Day Resistance Band Challenge is a comprehensive coaching app that offers full workout sessions with resistance bands.

Wodzzly - Crossfit WOD

Wodzzly - Functional Training offers a comprehensive approach to daily cross training workouts with a diverse range of exercises targeting various muscle groups.

▼ ▲

Legújabb verzió
1.3.7

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legfrissebb híreink

Firefox 137.0.1 maintenance update available

Legutóbbi visszajelzések

	Mobile Broadband HL Service Maradjon kapcsolatban útközben a mobil szélessávú HL szolgáltatással
	User Experience Improvement Program Service Fokozza felhasználói élményét az Acer Fejlesztési Program szolgáltatásával
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU Hatékony SQL Server Compact x64 rendszerekhez
	App Explorer Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével.
	HP System Event Utility HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése
	utools Növelje termelékenységét az uTools segítségével!

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!